這本書(shū)首先是幫助我意識到了一個(gè)問(wèn)題:人們以為平和的談話(huà)方式其實(shí)可能是“暴力”的,這種暴力可能引發(fā)自己和他人的痛苦。大多數人都是站在自己的立場(chǎng)上說(shuō)話(huà)。比如如果戀人想要多一些體貼,那就太粘人了,如果是自己想要多一些體貼,那么戀人就太冷漠了。人們總是認為自己說(shuō)的話(huà)很客觀(guān),其實(shí)完全不是。
如果關(guān)注別人的需要很難,那就不妨從關(guān)注自己的需要開(kāi)始。我會(huì )生氣憤怒的原因是什么,我希望別人理解我,那么好,指責是無(wú)法讓別人理解的,我必須說(shuō)出我真正的需求,了解了自己然后才會(huì )想到去了解別人。希望更多人能夠看到《非暴力溝通》這本書(shū),不說(shuō)什么很高大上的動(dòng)機,至少對自己的溝通能力有很好的提升,看世界的角度也會(huì )美好很多。